Percorso Body and Mind: attività orientate al contatto tra mente e corpo con lo scopo di rilassare e tonificare la muscolatura. È un percorso adatto a tutti: per la ricerca del benessere o per una pausa dalla routine degli allenamenti.

Percorso Regular: percorso intermedio caratterizzato da attività a medio impatto volte alla tonificazione muscolare e allo sviluppo della resistenza.

Percorso Strong: fanno parte di questo percorso tutte le attività ad alto impatto, adatte a tutti coloro che vogliono spingersi oltre i propri limiti e trarre il massimo dagli allenamenti.

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